¡Felicitaciones!
Eres una mujer que ha tomado acción comprometida para estar en calma, presente y feliz.
¡Y que alegría saber que decidiste trabajar conmigo!
Aquí aprenderás:
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El error más grande que impide que aumentes tu calma y felicidad.
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Importancia de cuidar tu reloj biológico, tener hábitos saludables para desarrollar tu calma y cómo lograrlos.
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De dónde viene tu dificultad para priorizar tu calma y felicidad.
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La importancia de mantenerse presente.
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Mindfulness.
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Cómo manejar tus emociones y dejar de quedarte pegada.
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Ser amable contigo misma.
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Cómo lograr que la calma y la felicidad sean un hábito.
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Una vez realizado el pago, recibirás un formulario con preguntas donde podré conocer mejor tu situación actual y expectativas, de manera de poder darte el mejor apoyo.
¡Nos vemos en el programa!